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L'incompréhension

3 Février 2021 …

On ne peut mettre de mot, tant que la douleur s’approprie le reste. Quand le mental est présent, quand les émotions prennent le dessus, c’est l’incompréhension. Normal, nous ne sommes pas le mental, encore moins nos émotions. Quand...

Ouvrir sa conscience

10 Février 2020 …

Quelle que soit notre pratique actuelle, nous pouvons toujours l'intensifier. Si nous méditons assis 45 minutes le matin, nous pouvons ajouter au moins 30 minutes le soir (ou en fin d'après-midi). Si nous méditons une heure le matin...